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タグ : 運動

私生活の中のあるあるネタ集♪♪(ダイエット編)

こんにちは~! エネフィだよーーー!(^^)! 今回はトライしたことがある人もいるだろう「ダイエット編」を紹介 …

~エネフィが行く~ジムの旅!『アドフィットネス』さん♪

こんにちは!!!エネフィだよーーーー(●^O^●) 今回は、なんと…『ジムの旅』!! 袋井市にある …

新型コロナウイルスに負けない!スポーツ選手が教える自宅でできるトレーニング集動画まとめ!

こんにちは! エネフィだよー(^^♪ 新型コロナウイルスの影響で、大きなイベントなどの自粛が続いているね・・・ …

山登り初心者必見!竜ヶ岩山!

こんにちは♪エネフィだよ~♪ だんだん暖かくなってきて空気が春になってきたね~! 今日は山登りに行ってきたお話 …

子どもも危険な生活習慣病…濃い味の食事や運動不足、睡眠不足に要注意!

こんにちは! エネフィのお母さんです。 最近、子ども達が食事中に味がうすい~と言って、塩やしょうゆをかけて、ど …

かけっこで一番になる方法パート②<運動会直前>~お子さまを運動好きに育てよう!~

みなさん、こんにちは! エネフィのお母さんです。 前回の続き、運動会直前ポイント「速く走るコツ」を紹介しますね …

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