~エネフィブログ リニューアルしました♪~
サンタさんの面白い文化の違い!
豆知識・お役立ち

みかんの上手な皮むき方法

こんにちは!おばあちゃんです(^^♪ 冬と言えば、みかん!静岡県の西部地区では、三ヶ日みかんが有名ですね。 みかんをいただいたり…

豆知識・お役立ち

実践!!下半身ストレッチ②

こんにちは!エネフィだよ~~~!  今月も鍼灸師の飯田先生にストレッチを紹介してもらうよ!! 1足の裏を合わせて膝を上下にパタパ…

豆知識・お役立ち

サンタさんから手紙が届く♪

こんにちは!エネフィのお母さんです! クリスマスまで、あと1ヶ月になりましたね。 エネフィやエネリンは、サンタさんにお願いするプ…

豆知識・お役立ち

実践!!下半身ストレッチ①

こんにちは!エネフィだよ~~~!  前回から引き続き飯田先生にストレッチについて教えてもらうよ!!今回からは実践編だよ!! 今回…

豆知識・お役立ち

「食欲の秋」豆知識(^_-)-☆

こんにちは~! おばあちゃんだよ~~(@^^)/~~~ だんだんと肌寒くなる季節『秋』になってきましたね! 秋は『読書の秋』『ス…

省エネ

エアコンの節電対策!

こんにちは。 おばあちゃんです。 毎日とても暑いですね。おうちで過ごす時間が増えるなか、部屋の中でも気を付けたいのが熱中症。熱中…