こんにちは(*^^*) くまのプーさんです
今回はラフレ初生店内にある「FITS ME」さんへ行き取材をさせてもらいました！
ＦＩＴＳ ＭＥとは！
FITS MEさんは2004年に開設された女性専用30分フィットネスです！
どのような内容のフィットネスなのか詳しく聞いてきました。
こちらの店舗でのレッスンを受けている方は50～70代が多いそうです。
FITS MEさんへの会員には16歳から入ることができます！
会員さんの入会した理由は
『健康維持のため、体力、筋力をつけたい』と望んで来られる方が多いそう！！
どのような体験ができるのかというと
色々なマシーンを使って体を動かすことができ、ボードを使ったボードエクササイズもあります！！
30秒間で区切り、一連の流れを音楽に合わせて楽しく体を動かすことができます！
音楽に合わせてなので体がきつく感じることはなかったです(^^)/
こんな効果が！
□体が引き締まる
□疲れにくくなる
□ストレス発散
□肩こり・腰痛の改善
□免疫力が上がった
普段動かせてない体の部分が動かすことができとてもリフレッシュできました(*^-^*)
お客様に選ばれる理由
FITS MEさんには他とは違うならではのことがあり、それは
○タニタの体組成計を使い自分の体をデータで見ることができ、細かなところまで知れる！
○ボードエクササイズの種類が沢山ある！
ここがお客様に選らばれている一つの理由です！
またスタッフの方はとても丁寧に教えてくれます
○スタッフの方は笑顔で接してくれて、効果をわかりやすく教えることを大切にしています！
お客様のいい結果が出るように、やってよかったと思っていただけるように！そんな思いをもったスタッフの方々が寄り添ってくれて楽しく活動できます！
少しでも興味をもってくれた方はぜひ一度体験してみてください！！
お店のご案内
ＦＩＴＳ ＭＥ（フィッツミー）
所在地 浜松市北区初生町626-1 ラフレ初生店1Ｆ
連絡先 TEL：053-482-7012
営業時間 平日 9：30～19：00（平13：00～14：00はCLOSE）、土曜・祝日 9：30～14：30
休業日 日曜日