~エネフィブログ リニューアルしました♪~
簡単&時短 味噌汁保存法
子育て・家事

簡単&時短 味噌汁保存法

こんにちは~ おかあさんです♪ 今回はほぼ毎日作っている味噌汁のことについて紹介するね☆ 味噌汁の日持ち・保存期間 〇常温の場合…

豆知識・お役立ち

肩こり改善体操の紹介!

こんにちは!エネフィだよ~~~!  今回は鍼灸師の飯田先生に肩こりを改善する体操を教えてもらったよ! 腕を上方に伸ばして体の体側…

豆知識・お役立ち

花粉症にはコレを飲んで!

こんにちは。おばあちゃんです。 温かい日が続き、花粉の飛散が増えてきましたね。 花粉症で悩んでいる人も多いと思います。 今日はそ…

省エネ

炭酸水飲んでますか??

こんにちは~エネフィのおばあちゃんです。 5月にあった健康診断で去年より6キロ太ってたおばあちゃんです。 ダイエットもかねて、最…