2023年2月7日肩こり鍼灸師の飯田先生にストレッチを教えてもらうよ～♪こんにちは！エネフィだよ～～～！ 今月も鍼灸師の飯田先生にストレッチを教えてもらうよ！ １足を組んでお尻の筋肉のストレッチ ①…続きを読む
2022年10月7日健康寿命ストレッチをしてトラブルの少ない体を目指そう！！こんにちは！エネフィだよ～～～！ 今日は鍼灸師の飯田先生にストレッチについて聞いてきたよ(^_-)-☆ ストレッチとは ストレッ…続きを読む
2022年7月8日水分補給夜中に足がつってしまう（こむら返り）対処法！！こんにちは！エネフィだよ～～～！ 今年は例年よりも早い梅雨明けになって日中は35℃を超える日も増えてきたね夏になると急増する体…続きを読む
2022年6月8日子育て家庭でできる子供の運動機能向上トレーニングを紹介するよ！こんにちは！エネフィだよ～～～！ 今日は４月に行われた『食育×運動セミナー』の中で鍼灸師の飯田先生に教えてもらった家庭でできる…続きを読む
2022年5月10日セミナー第２回花粉症(鼻水、鼻づまり)に効果のあるツボを紹介するよ！こんにちは！エネフィだよ～～～！ 今月も鍼灸師の飯田先生に花粉症に対応するツボについて教えてもらったよ(*^^*) 今月は主…続きを読む
2022年3月2日肩こり家庭で出来るストレッチ講座に参加したよ！こんにちは！エネフィだよ～～～！ 家庭で出来るストレッチ講座に参加してきたよ。 鍼灸師の飯田さんが丁寧に教えてくれたよ。 早速…続きを読む
