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タグ : 健康

効率的に栄養素を取り入れる方法

2022年8月18日料理・レシピ

こんにちは。お母さんです。社会人の皆さんは、お盆休みが明けた方もそうでない方もいると思いますが、みなさん体 …

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暑さも本番！！熱中症の対応について！！

2022年8月8日豆知識・お役立ち

こんにちは！エネフィだよ～～～！　８月に入っていよいよ暑さも本番だね！！今日は鍼灸師の飯田先生に熱中症につ …

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夜中に足がつってしまう（こむら返り）対処法！！

2022年7月8日豆知識・お役立ち

こんにちは！エネフィだよ～～～！　今年は例年よりも早い梅雨明けになって日中は35℃を超える日も増えてきたね夏 …

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第２回花粉症(鼻水、鼻づまり)に効果のあるツボを紹介するよ！

2022年5月10日県内お楽しみ情報豆知識・お役立ち

こんにちは！エネフィだよ～～～！　今月も鍼灸師の飯田先生に花粉症に対応するツボについて教えてもらったよ(*^ …

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美味しく食べよう！～第２弾～栄養たっぷりオートミールリゾット

2022年4月21日料理・レシピ

こんにちは。お母さんです(*^_^*) 今日は「美味しく食べよう！～第２弾～　栄養たっぷりオートミールリゾット …

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花粉症に効果のあるツボを紹介するよ！

2022年4月8日豆知識・お役立ち

こんにちは！エネフィだよ～～～！　最近少しずつ暖かくなってきたね！！春といえば花粉の季節、花粉症の人にはつ …

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