こんにちは～～～(^O^)／
エネフィだよ☆☆
今日は、メンタルトレーニング第6弾！！
今回も、宮野ゆうきさんにお話しをきいてきたよ！
言葉と行動
突然ですが、
「梅干し」
を想像しないでください。
さて、みなさんは梅干しを想像した人はどのくらいいるでしょうか？
日本語は、文章の最後に肯定や否定することができます。
なので、最初に出た言葉をついつい想像してしまいます。
梅干しを想像した方は口の中はどうなっていましたか？
唾が出てきませんでしたか？
言葉からの想像、想像すると身体が反応と、言葉と身体、行動はリンクしています。
ですから、「ミスするな！」は「ミスしろ！」と言っているのと同じで、
応援する側が実はミスを誘導していたりしています。
プロゴルファーのタイガーウッズ選手は、このことを学び、
どんなに相手が強くても、相手のことを応援するそうです。
普通で考えたら、「ミスしろ」「外せ」なんて思うことが多いかと思いますが、
そんな風に考えた瞬間、自分が逆に「ミス」や「外す」ことになるので、
相手がいいプレーをするようにしているそうです。
さて、みなさんは強い相手と当たるとき「どうせ無理だし」とか、
挑戦しようと思っていても「えー」って口癖になってないでしょうか？
やれる、できると考えていても、言葉に出してしまった言葉に身体は反応してしまいます。
普段から言葉について気をつけてみてください。
「梅干し」、、想像しちゃった～～
言葉ってすごい力を持ってるんだね！！
ぼくも言葉に気をつけてすごそ～～(>_<)
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