みなさんこんにちは！エネフィお役立ち情報の紹介です。
「スポーツを頑張る子どもに、どんな食事を作ればいいんだろう？」
「試合前や試合後の食事って何を意識したらいいの？」
そんな保護者のみなさんのお悩みに役立つ、
“親子で学べるスポーツ栄養学講座”を開催するよ😊
今回の講座では、公認スポーツ栄養士の先生をお招きして、
・食事とパフォーマンスの関係
・毎日の食事の整え方
・試合前後の食事の考え方
などを、わかりやすく学べる内容になっているよ🍙✨
スポーツをしている子どもたちにとって、
毎日の食事は「体づくり」の大切な土台。
「何を食べるか」で、
集中力や体力、コンディションにも差が出てくるんだって！
当日は質問タイムもあるので、
普段気になっていることを直接相談できるよ😊
参加費は無料！
お父さん・お母さんはもちろん、
親子での参加も大歓迎✨
ぜひお気軽に参加してね！
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【開催日時】
2026年6月17日（水）
18:30〜19:30（受付18:00〜）
【会場】
エネジン株式会社 本社別館3F
（浜松市中央区高林5-6-31）
【講師】
公認スポーツ栄養士
河合 明音 さん
【参加費】
無料
【申込方法】
下記応募フォームよりお申し込みください
6月17日 栄養学セミナー応募フォーム
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みなさんのご参加をお待ちしています！
『情報提供』も待っているよ～～～！！
