~エネフィブログ リニューアルしました♪~
【もうすぐ4月!】意外と知らない!エイプリルフールの豆知識♪
豆知識・お役立ち

肩こり改善体操の紹介!

こんにちは!エネフィだよ~~~!  今回は鍼灸師の飯田先生に肩こりを改善する体操を教えてもらったよ! 腕を上方に伸ばして体の体側…

豆知識・お役立ち

花粉症にはコレを飲んで!

こんにちは。おばあちゃんです。 温かい日が続き、花粉の飛散が増えてきましたね。 花粉症で悩んでいる人も多いと思います。 今日はそ…

豆知識・お役立ち

炭酸水飲んでますか??

こんにちは~エネフィのおばあちゃんです。 5月にあった健康診断で去年より6キロ太ってたおばあちゃんです。 ダイエットもかねて、最…

豆知識・お役立ち

みかんの上手な皮むき方法

こんにちは!おばあちゃんです(^^♪ 冬と言えば、みかん!静岡県の西部地区では、三ヶ日みかんが有名ですね。 みかんをいただいたり…