~エネフィブログ リニューアルしました♪~
グルメ

プロテインで簡単スイーツ

こんにちは。お母さんです。 最近は、お母さんの周りでも体を鍛えているひとが増えています。 夏が近づいているからですかね?(*_*…

スイーツ

苺の種類なにがある!?

こんにちは~! エネリンだよ(≧▽≦) だんだん暖かくなってきましたね♪ この時期、美味しいもの、よく食べられるものといえば、、…

県内お楽しみ情報

牡蛎カバ丼って知っている?

こんにちは!エネフィだよ(^^♪ 今日は、『牡蛎カバ丼』について紹介していくよ! 牡蛎カバ丼ってなに? 『牡蛎カバ丼』とは、ボイ…

豆知識・お役立ち

畑のお肉でタンパク質摂取!

皆さん、筋トレしてますか? 筋トレとセットでタンパク質の摂取が皆さんの課題かと思います。 私もそうです。 プロテインを買って飲ん…