気分 | エネフィブログ♪

こんにちは、お父さんです。 ＧＷも終わり、なかなか連休前にもどるのがつらい、憂鬱、、そんな方が多いのではないでしょうか。 そこでお父さん流の連休明けの気分解消方法をご紹介します。 １、身のまわりのものを１つ新しくしてみる。 新しい靴を履いて出かけるとき、とても新鮮でワクワクした気持ちになりますよね。 ボールペン、ハンカチ、小さなものでもいいので１ついつもと違うものに変えてみてはいかがでしょうか。 新鮮な気持ちで１日を過ごせるかもしれません。 ２、１日の終わりに自分へのご褒美を用意する。 「今日頑張れば○○○が待ってる！」と思えるご褒美があれば１日を乗り切れるはず！ 美味しいデザート、お酒、、など１日頑張った自分にご褒美を用意してみてはどうでしょうか。 ちなみにお父さんの今日のご褒美は仕事終わりのお酒です♪♪ ３、いつもより早く起きる！ これはちょっとハードルが高いかもしれませんが、いつもより早く起床してみるのはどうでしょうか？ 朝は頭が冴えますし、頭の中も整理ができて余裕をもって１日を過ごせます。 だまされたと思って一度お試し下さい！ 、、、いかがでしたか？ 少しでもご参考になれば幸いです。 まだまだコロナウィルス感染対策で外出自粛も続きますし、気温の差も激しいので体調には十分注意して過ごしましょう。 それでは。 ★インスタのフォトコンテストお知らせ！ フォトコンテスト第三段スタート♪テーマは「ニコニコ笑顔」 優秀者には5000円相当の特典あり(*^^)v ⇒@enefy_family

お父さん流！連休明けの憂鬱な気分の解消方法。