~エネフィブログ リニューアルしました♪~

ヒートショック予防5つの対策

こんには!おじいちゃんじゃ♪ 最近急に寒くなってきてついつい熱いお風呂に入ってしまうけど、そこにはなんと落とし穴が!今回は長生き…

快眠まくらって知ってる??

こんにちは。いつも元気なおじいちゃんです。 前にエネフィが「入浴は精神的にもリラックスし、寝付きもばつぐん!」って言っていたけど…