こんにちは！エネフィだよ～～～！
最近少しずつ暖かくなってきたね！！
春といえば花粉の季節、花粉症の人にはつらい季節だね(*_*)
そこで今日は鍼灸師の飯田先生に花粉症に効果のあるツボを教えてもらったよ！
花粉症の人の割合、主な症状
現在、日本に住む約４割の人が花粉症の人といわれていて、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどの症状に悩まされているんだって！
目のかゆみ効果のあるツボ①
今回は目のかゆみに効果のあると言われているツボを紹介するよ(^_-)-☆
目の周りなので指の腹などでやさしく刺激してね！！
１つ目は『魚腰』 場所は瞳の真上で眉毛上にあるツボだよ！少し下から上に押し上げるように押してあげると効果的だよ♪
目のかゆみに効果のあるツボ②
２つ目は『太陽』というツボだよ(^_-)-☆
目尻とま眉尻の真ん中から少し後ろのくぼみがあるところだよ！側面にあるので顔の中心に向かって押せると効果的だよ♪
目のかゆみに効果のあるツボ③
３つ目は『承泣』というツボだよ(^_-)-☆
瞳の真下で目の周りを囲っている骨の際にあるよ！
少し下から押し上げるように刺激すると効果的だよ♪目のかゆみで辛くなった時はこの３つを試してみてね！！
次回は鼻水や鼻づまりに効果のあるツボを紹介
次回は鼻づまりにや鼻水によっておこる体の不調やそれに効果的なツボを紹介するよ～！次回の更新も楽しみにしててね(^_-)-☆
ブログ提供先
訪問鍼灸治療 鍼灸師飯田康祐
TEL：080-5126-2119
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