enefiこんにちは!エネフィだよ(*^^)v

コロナ感染対策の基本のひとつ・・・

それは手洗い・・・

手洗い動画をyoutubeで公開する人も増えていたり、手洗いやアルコール消毒に関しては日常的に気をつけている人がほとんど!

そこで、

「手が乾燥する!」人々が続出中( ゚Д゚)

お湯でゴシゴシ洗ったり、ハンドソープをたっぷりつけて洗うことで、お肌の潤いを保つ皮脂も一緒に洗い流してしまうから、油分のない状態をそのままにしておくと手の水分が蒸発されて、どんどんカサカサに・・・。

手洗い

今日はハンドケアの注意点を紹介するよ☆

※ハンドケアはコロナ感染予防対策とは関係ありません。手洗いに関しては専門家の推奨通り、しっかり洗うことをオススメします。

 

乾燥しないためのハンドケア3つのポイント

①症状に合ったハンドクリームを選ぼう!

ハンドクリーム2

「硬くなった角質のトラブル」におすすめなハンドクリーム
⇒尿素系ハンドクリーム

ひじ・ひざ・かかとなど、硬くなった古い角質をやわらかくしてくれるよ。皮膚のごわつきが特に気になる箇所に塗るのがいいけど、刺激が強いので敏感肌の人は要注意!ある程度ごわつきが取れたら、ビタミン系のクリームにしてみたり、臨機応変に使ってみてね!

 

「乾燥がひどい…」悩める乾燥肌の人におすすめなハンドクリーム
⇒ビタミン系ハンドクリーム

あかぎれ、しもやけなど、乾燥が進んで肌トラブルが起きてしまった人には特におすすめ!ビタミンE配合のクリームは血行促進効果もあり、冷え性対策にも◎水分や油分が補給され、保湿の働きもあるので、全身にも使えるよ!

 

「手肌に潤いがほしい」かさつきが気になる人におすすめなハンドクリーム
⇒保湿系ハンドクリーム

シアバターやヒアルロン酸など、保湿効果の高いハンドクリームで、全身のスキンケアにも使えるから、日常使いにも最適!一番種類が豊富なのも、このタイプのハンドクリーム!自分の好きな香りを見つけてみるのもいいね!

②ハンドクリームを塗る前の一工夫で保湿効果アップ!

ハンドケア

水仕事や洗顔にお湯を使わない

tearai_hand_suidou中性洗剤を使って、熱いお湯で洗うお皿の油汚れはどんどん落ちて、水捌けも良い!けど…熱いお湯は、お皿の油汚れだけじゃなく、皮脂も一緒に取れすぎてしまうので要注意!

 

手を温める

tearai9_fukuレンジで温めたタオルや熱いお湯につけて絞ったタオルで、手を温めると、ハンドクリームをつけた時に、油分が均等にのびやすくなるよ!

 

手に化粧水をなじませておく

cosmetic_lotionここまで出来た君は、ハンドケアマスター!より浸透するので、保湿効果もアップ!ハンドマッサージやハンドパックをすることで、リラックス効果も!

 

③ハンドクリームの塗る量に気をつけよう!

ハンドクリーム

「適量」これが一番!

たくさんクリームをつけすぎると、ベタベタになってしまって、物を持つと滑る!なんてことに・・・たくさんつけたからと言って、効果が上がるわけじゃないので、気をつけてね!

逆に、量が少なすぎると、肌の摩擦で角質を痛めることも・・・

「片手に大粒パール1個分ぐらいが目安」と言われているよ!

手をよく使う昼と、使わない夜で量を変えてみたり、肌にスッと馴染む量を意識して塗ってみてね!

手のカサカサに困ったら、ほとんどの人が解決策に思い浮かぶ「ハンドクリーム」

種類があったり、塗り方ひとつで、保湿効果がかわってくるので、少しだけでも意識してしてみると、カサカサが早く解消されるかも!?ちゃんと手洗いして、ちゃんとハンドケアをして、手をキレイに保つことで、手も心もスッキリさせよう☆彡

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