またまた、ＢＡＧＥＬＩさんのベーグルが購入できるお知らせ！

昨日（2019/9/16）のららぽーと磐田では、個数制限有りの中

たったの４０分で２４０個全てが完売してしまったそうですよ。今まさに話題ですね！

買えなかったお客様もたくさんいらっしゃったみたいですね、そこで嬉しいお知らせ☆

浜松にあるベーグル専門店「ＢＡＧＥＬｉ」さん

BAGELi

https://www.instagram.com/bageli2018323/?hl=ja
ベーグル専門店★受注販売
ご注文はご希望日の３日前までにお願いします
浜松市南区西島町1466-3
090-5115-4972
★９月の営業日★
4.5.6.10.11.12.18.19.25.26.27.28
★受け渡し時間★
AM10:00〜PM3:00
発送は承っておりません ☆完全受注販売
国産小麦・ホシノ丹沢酵母・豆乳を使用しています。

ヘルシーで健康な食品としても注目を浴びているベーグル

ベーグルって聞くと、パンの種類と思っている人もいるし、詳しくは知らないって人がいると思いますが、

ベーグルは、小麦粉の生地をひも状にのばし、両端を合わせて輪の形にして発酵させ、

茹でた後にオーブンで焼いて作られたもの。

この製造法により、外側はカリッと焼き上げられ、内側は柔らかくてもっちりと詰まった歯触りになります。

乾燥を防げば品質は数日間保つことができるのです。

また、水分量が少ないので、冷凍保存なら家庭用の冷蔵庫でも1ヶ月程度は充分に保存できる優れもの。

普通のパンよりもヘルシーなことから、健康志向の人や女性を中心に人気がありますね。

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次なる出店はどこで・・・

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普段は完全受注販売のみのＢＡＧＥＬｉさんですが、エネジンさん主催、

クリナップ浜松ショールームで行われるリフォーム展示会に出展し販売予定だそう。

今回は、あの有名なくらや珈琲様の出張カフェもあるんだって！

http://www.kurayacoffee.com/

美味しいコーヒーと一緒にベーグルもいいね！

皆さんも、新しいキッチンのショールームを見学しながらベーグルを買いに行ってみるのも良いかもしれませんね。

お父さんも家族みんなでショールームを見学しながら、話題のベーグル買いに行ってみることにするよ~。

2019.9.21（土）10：00~16：00

エネジン＆クリナップリフォーム相談会2019

当日はリフォームの見積もり割引特典もあるそうです。

お問い合わせはエネジン㈱住宅リフォーム課　ＴＥＬ：０５３－４７１－１１９１

【クリナップ浜松ショールーム】

浜松ショールーム

◎エネジン様水まわり工房フェア２０１９-完成

さらに！

パンとの違いや、ダイエット効果があるのかどうかも調べてみました。

ベーグルとパンとの違い

ベーグルとパンの違いについては大きく分けると２つあるそうで、

１．原料の違い
ベーグルとパンは根本的に、原料に大きな違いがあるそうで、パンを作る場合はミルクやバター、

卵などを使用することが多いですが、ベーグルを作る場合はミルク・バター・卵などの食材は使わないといいます。

その為、ベーグルはパンと比べて脂肪分が少なく、とてもヘルシーに食べられるそうです。

また、卵を使わないことからも、卵アレルギーがある方でも安心して食べることができるといいます。

２．作り方の違い
普通のパンを焼く際は、発酵させたパン生地をそのまま焼くことでパンができますが、

ベーグルを焼く際は、発酵させた生地を熱湯で茹でた後に焼きあげるそうです。

※熱湯で茹でることで、生地の表面にデンプンの膜が作られるそうで、その状態にしてから

焼くことで生地の中にある水分が蒸発しないことから、あのモチモチとした食感が生まれるそうです。

特にベーグルはモチモチした食感から、よく噛んでから食べる必要がありますので、

朝食べるとお昼までの腹持ちが良いことから、朝食としても人気があるといいます。

さらにベーグルの種類も、プレーンベーグルからクランベリーやチョコチップが練りこまれた物や、

トマトやコーンなどが練りこまれた物まで、たくさんの種類があるそうです。

一般的なベーグルのカロリーは？

パンと比べてカロリーが低いといわれるベーグルですが、

本当のところはどれくらいカロリーが低いのでしょうか？

よく売られているプレーンベーグルの場合は、１００ｇあたりのカロリーは

およそ２1０kcalだといいます。

また脂質については１００ｇあたりおよそ１．０グラムだそうです。

ベーグルを１度に何個も食べることはないと思いますので、

一般的にみても、他のパンよりも低カロリーなのは確かのようです。

ベーグルにダイエット効果はあるの？

ダイエット効果があるといわれるベーグルですが、カロリーの他にも、

普通のパンやご飯と比べて糖質が少ないこと。

またモチモチした食感により、よく噛むことで満腹感が得られますので、

それによってダイエット効果が得られるといいます。

※よく噛んで食べる＝消化を手助けする効果もあり、ダイエットや健康と体にも良いそうです。

最近では、普段食べている炭水化物をベーグルに置き換えて食べる

「ベーグルダイエット」なる方法もあるといいます。

ベーグルは糖質や脂質が抑えられていることからコレステロールも最小限に抑えらるそうで、

ベーグルダイエットをすることにより、普段食べているご飯・パンなどの

カロリーも抑えられることから体重が減るといいます。

また、ベーグルは噛みごたえがあり満腹感も得られますので、

食事制限をしてまでもダイエットをしたくない方や、

運動が苦手な方には特にベーグルダイエットはおすすめだと言われています。

ベーグルダイエットは、普段食べている炭水化物をベーグルに置き換えるダイエット法ですが、

３食全てをベーグルにしなくても良いそうで、過酷なダイエットのように

精神的なストレスも溜まらず、持続しやすいダイエット方法だそうです。

食べる目安としては、１日３食のうち２食をベーグルに置き換えるそうですが、

１日の疲れが溜まっている夜に食べてしまうと満足感が得られないことも多いことから、

なるべく朝・昼の食事をベーグルに置き換えて食べるのが良いそうですよ。

始めよう、ベーグルダイエット☆

 

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