～エネフィブログ　リニューアルに向けて更新中です～

豆知識・お役立ち

みかんの上手な皮むき方法
豆知識・お役立ち

みかんの上手な皮むき方法

こんにちは！おばあちゃんです(^^♪ 冬と言えば、みかん！静岡県の西部地区では、三ヶ日みかんが有名ですね。 みかんをいただいたり…

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実践！！下半身ストレッチ②
豆知識・お役立ち

実践！！下半身ストレッチ②

こんにちは！エネフィだよ～～～！　 今月も鍼灸師の飯田先生にストレッチを紹介してもらうよ！！ １足の裏を合わせて膝を上下にパタパ…

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サンタさんから手紙が届く♪
子育て・家事

サンタさんから手紙が届く♪

こんにちは！エネフィのお母さんです！ クリスマスまで、あと１ヶ月になりましたね。 エネフィやエネリンは、サンタさんにお願いするプ…

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実践！！下半身ストレッチ①
豆知識・お役立ち

実践！！下半身ストレッチ①

こんにちは！エネフィだよ～～～！ 　前回から引き続き飯田先生にストレッチについて教えてもらうよ！！今回からは実践編だよ！！ 今回…

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「食欲の秋」豆知識(^_-)-☆
豆知識・お役立ち

「食欲の秋」豆知識(^_-)-☆

こんにちは～！ おばあちゃんだよ～～(@^^)/~~~ だんだんと肌寒くなる季節『秋』になってきましたね！ 秋は『読書の秋』『ス…

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