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水遊びを一層の楽しくする!お家水遊びのアイディア
子育て・家事

免疫力を高めよう

あなたの免疫力は高いですか?低いですか? 以下の質問に答えてみましょう。 ①お腹や手足が冷えている、低体温だ②野菜や果物はあまり…

子育て・家事

発酵食品食べてますか?

今、密かにブームになっている発酵食品 発酵食品とは食材を微生物などの作用で発酵させることによって加工した食品のことをいいます。 …