今回のママゼミは、２部構成で開催されました。
第１部：防災編 もしもの時に家族を守るキズナ手帳作り【講師 エネジン】
第２部：美容編 メナード独自のセルフリンパマッサージ伝授【講師 メナード】
ママが出来る防災知識を習得した後は、メナードさんからマッサージ方法やメイクレッスンを受けて、ママがキラキラきれいになって帰られましたよ！
第１部：防災編 もしもの時に家族を守るキズナ手帳作り
キズナ手帳
東日本大震災以降、ママ目線で考えた防災対策が注目されています。
子ども連れで逃げる時に本当に必要なものとは・・・？
被災地のママの声を探してたどりついた『キズナ手帳』。中身を少し紹介します。
・防災用品リスト（赤ちゃんがいる家庭用・幼児がいる家庭に追加したいものを1次避難バッグ・2次避難バッグに分けて紹介）
・おうちの「防災カード」（家族の氏名・日中いる場所・住所/連絡先と遠方に住む親せきや友人の氏名・関係・連絡先）
・おうちの「防災カード2」（家族の氏名・性別・生年月日・血液型・住所・電話番号・保険証の番号）
・避難時の必要品を代替えする方法（布ナプキン・簡易オムツ・簡易トイレの作り方）
・救急処方（止血・切り傷の手当て）、地震・津波の知識
・ご自宅の防災マップ（浜松市ＨＰ区版避難行動計画参照）
・ご家族の写真入れ
など、このようなものが入っています。
当日実践したのはこれ！
簡易オムツ
グループ別に、ぬいぐるみを赤ちゃんに見立てて用意し、タオルとビニール袋を使ってオムツの出来上がり！
参加された方の声です。
☆こんなに簡単に出来てビックリ
☆一度作ってみれば、忘れずに出来ると思う
見て聞いて知識を得るだけでなく、実践してみることが大事ですね！
防災食
防災食にお湯を入れて、15分！袋の中には、スプーンも入っているから安心。しかも、美味しい！
参加された方の声です。
☆普通に美味しい
☆食事を作る時間が無い時に、食卓に出せそう
今回は、12種類の防災食をご用意して、実際に試食いたしました。
ご家族のお気に入りの味を事前に把握して準備しておけば、避難生活の時、心も体も救われ、安心しますね。
第2部：美容編 メナード独自のセルフリンパマッサージ＆メイクレッスン伝授
プロから学ぶフェイシャルリンパマッサージ
メイクを落として、専用のクリームを惜しみなく顔にのせて、指を滑らすように「くるくるくる・・・・・」
ママは、子育てや家事、パパのお世話など、自分になかなか時間をかけることが出来ていないのが現実。
そんな日常から少し離れて、メナードさんの言われた通り「くるくるくる・・・・・」
「頬骨まで・・・」「目元はとっても優しく・・・」なんて心地の良い響き！
マッサージクリームをとり、基礎化粧品で肌を整えました。
メイクレッスン
肌を良い状態にした後は、基本中の基本なのに、意外と難しいファンデーションの付け方を教えてもらいました。
みんな真剣にメナードさんの話を聞いていました。
滑らすのでなく、「とんとんとんとん・・・・・」と。また、心地よい響き！
最後は、まゆの描き方まで教えて頂きました。
こちらも意外と自己流でやっているので、今、はやりの「太いアーチ眉」の描き方を教えて頂きました。
テーブル毎にまわって、教えてくれましたよ！
ママがママらしくいられるために、いきいきしたママでいられるように、少しでもお手伝いが出来れば・・・との思いで実施しているはままつmamazemi。
エネジン㈱・かば記念病院・㈱杏林堂薬局・浜松信用金庫、この地域密着の４社が地域のママのために、役立つゼミを開いています。
お気軽にお問い合わせ・お申込みくださいね！お待ちしております！
今回、参加された方で、既に次回のママゼミ「ママの発明はエジソン級！？」のお申し込みをしたママが５名いました！
居心地良く、楽しい時間をお過ごし出来るかなと思います。お一人でも、お友達同士でも、お気軽に参加して下さい。
お待ちしております！！！
◎７月２２日（土）ママゼミの案内はコチラ→「ママの発明はエジソン級！？」
◎はままつmamazemiの公式HPはコチラ→「はままつmamazemi」
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